關於部落格
依春夏秋冬季節說明如何利用食補及簡單的方法保養身體和天然化妝品DIY的應用
  • 10790

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

產後調養

產後調養

產後調養對婦女很重要,要是月子沒做好

等到年紀大了,大部分的人都會腰痠背痛

其實產後調養很簡單,只要在產後吃生化湯七帖

十全大補湯十帖,大部分問題均可解決

若是自然產再三天後就可以喝生化湯

剖腹產要在一星期後才可以喝生化湯

先喝生化湯七帖,再喝十全大補湯十帖

而且不可以吃生冷、酸辣、油炸

三餐隨意吃,也是可以很健康

此處生化湯及十全大補湯是本人自行調配的

經驗配方,與市面上未必相同,但效果不錯

生化湯

當歸五錢 黑薑一錢 甘草二錢 川芎二錢 益母草三錢 杜仲三錢

加大約五碗水煮到三碗,三餐飯後,一天三次

十全大補湯

當歸二錢 熟地一錢半 白芍二錢 川芎一錢半 黨參三錢

白朮二錢 茯苓二錢半 炙甘草一錢半 黃耆五錢 黑棗五個

 

 

 

 

相簿設定
標籤設定
相簿狀態