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依春夏秋冬季節說明如何利用食補及簡單的方法保養身體和天然化妝品DIY的應用
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炎炎夏日中暑處理

炎炎夏日中暑處理

由於地球暖化作用,今年夏天特別熱,一不小心就中暑了

在此介紹一些簡單的方法,處理中暑問題:

一首先將病人帶至陰涼處,不可以直接進入冷氣房

因為進入冷氣房會讓毛孔縮小,使體熱排不出去, 會更嚴重

二用刮痧法排除體內的積熱:

刮痧工具可用刮痧板或陶磁湯匙刮

(一)背部:先從背部開始刮:

 1先刮背後頸部

 2從頸部右側及肩上向下刮

 3從頸部左側及肩上向下刮

(二)背部:

 1從背部脊隨右側肌肉向下刮

 2從背部脊隨左側肌肉向下刮

 3從背部脊隨向下刮

(三)胸部:

 1從胸部由右向左往下刮

(四)手部:

右手

 1從手臂內側向手指方向刮

 2從手臂上側向手指方向刮

 3從手臂外側向手指方向刮

 4從手臂下側向手指方向刮

左手

 1從手臂內側向手指方向刮

 2從手臂上側向手指方向刮

 3從手臂外側向手指方向刮

 4從手臂下側向手指方向刮

三刮痧可用水或米酒或用藥用酒精15cc加85cc的水來散熱

四刮痧時要輕輕的刮,若體內有熱皮膚就會發紅

不可以用力刮到瘀血,反而會傷到身體

五藥物治療:

1生脈飲

組成:

 人參一錢

 麥冬一錢

 五味子一錢

服法:

 上三味藥,用熱開水泡,當茶喝

功效:

 預防夏日中暑,夏日可當茶喝

 可用洋參或參鬚代替人參

2藿香正氣散

服法:

 取科學中藥2克用開水配下,一天三次

功效:
 中暑加上胃腸不適

3清暑益氣湯

服法:

 取科學中藥2克用開水配下,一天三次

功效:
 中暑而身體虛熱者





 

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